スムージー

朝食を果物にしてから半年。
パンやご飯を食べていた時より、頭がすっきりするし、体にいらないものも出し切ってお腹もすっきり。
そして、なによりとってもパワフルになった。

時々、スムージーを作って飲む。
前に友人からもらったミキサー。
小さいけど、とってもすごいヤツ。

今日は、ヘンプシード＋水＋バナナ＋ブルーベリーのスムージー。
酵素のおかげで体もぽかぽかして、とっても元気ー！