この頃、スプラウトが流行ってるよね。 昔はカイワレしかなかったけど、アルファルファとかブロッコリーとかマスタードとかいろいろ。ローフードでも、スプラウトはよく食べます。 他の野菜も、採れたてが一番新鮮でエネルギーが満ちているから、自分で作れ…
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